宝宝补锌一般在白天,在午饭前,此时的肠胃吸收能力最强。注意补锌也可以两餐之间,而且锌与其他铁、钙等不能同时吃,由于锌与钙都是阳离子,在消化道吸收离子时,会产生互相干扰现象,降低彼此的吸收率。所以两者均需要补充时,服用时间最好相隔2一3小时以上。
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