合理的膳食结构和均衡的营养是宝宝生长发育的物质基础。宝宝若有偏食的习惯就会容易导致营养不良,身体缺乏一种或多种营养素。想要宝宝长的高,在宝宝的饮食上要特别注意,要让宝宝少吃零食和热量高的食物,多吃一些富含维生素和优质蛋白等营养的食物,同时也要注意及时补充钙,这样的饮食才能有利于宝宝的生长。
来自: Luther
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