长期失眠会有什么危害？

2024-03-20 11:20:09  Luther

足够的睡眠才能保证人体得到充分的休息，睡眠占人生命当中三分之一左右的时间，只有睡好，人才会有更好的精神和体力参与每天的劳动和各式各样的活动。

 

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